HINDARI MINUM TEH SAAT SAHUR!KENAPA?

HINDARI MINUM TEH SAAT SAHUR!KENAPA?

MARINA118

Teh adalah minuman favorit manusia yang saat ini menjadi hidangan saat berbuka puasa ataupun saat sahur.

Teh banyak di pilih oleh manusia karena untuk menambah tenaga dalam waktu yang cepat dan pada saat sahur tidak terhalang rasa kantuk.Namun,Di balik itu,Tahukah anda teh ada dampak negatifnya juga.Ayo,Simak di bawah ini

Faktanya adalah teh merupakan jenis minuman yang mengandung kafein yang besar,demikian diungkapkan oleh Dr.Kartika Mayasari dari situ Klik Dokter.Selain anda meminum teh anda bisa mencegah rasa kantuk, senyawa tersebut juga memiliki sifat diuretik alias menarik cairan (air dan garam) dari dalam tubuh untuk dikeluarkan bersama urine.Oleh karena itu apabila anda mengonsumsi teh saat sahut akan meningkatkan intensitas buang air kecil di pagi hari.

Nah,Jika anda sering mengonsumsi teh saat sahur anda akan mendapatkan keluhan keluhan berikut ini yang tak bisa di hindari lagi:

1. Rasa haus yang berlebihan

2. Kulit dan mata kering

3. Bibir lelah dan kepala terasa pusing

4. Buang air kecil berwarna kuning pekat

5. Mata cekung 

6. Tekanan darah menurun dan denyut nadi meningkat

7. Hindari juga minuman ini saat sahur

Tidak hanya teh saja yang ada dampak negatifnya ada juga beberapa minuman yang harus di cegah sebagai berikut:

1. Kopi

Mirip juga dengan teh yang kami bahas tadi di atas,Kopi juga memiliki kandungan kafein di dalamnya.Kafein bersifat diurentik sehingga memiliki resiko yang terjadi pada saat berpuasa.

2. Minuman bersoda

Minuman bersoda ternyata dapat keluhan mual mual dan muntah pada penderita gastritis.Maka itu,Hindarilah minuman bersoda pada saat berbuka puasa ataupun sahur.

3. Minuman manis

Minuman yang manis manis juga dapat menyebabkan terjadinya peningkatan insulin di dalam tubuh,Sehingga dapat anda akan lebih cepat lapar di siang hari.